Jak pozostać sobą? Sposoby na zachowanie indywidualności

Łatwo jest powiedzieć „bądź sobą”, gdy wokół nas pełno ludzi podobnie ubranych, mających podobne zainteresowania, czy nawet wyglądających podobnie. Czy w takim wypadku można mówić o indywidualności? Jak pozostać sobą wśród tłumu i społecznej presji? Czy jeszcze jest coś takiego jak indywidualność?

Czytaj dalej Jak pozostać sobą? Sposoby na zachowanie indywidualności

Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?

Nie zależnie od tego, czy wybieramy okulary przeciwsłoneczne czy korekcyjne, szczególną uwagę zwracamy na ich wygląd. Istotny jest zarówno kształt oprawek, jak i ich kolor. Na co musimy uważać przy doborze odpowiednich dla naszego kształtu twarzy okularów? Czym się kierować? Oto kilka praktycznych rad.

Czytaj dalej Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?

Jak dbać o cerę naczynkową?

Cera naczynkowa jest niezwykle piękna, delikatna i… niestety także nadreaktywna. Posiadaczki tak zwanych „pajączków” na twarzy często rumienią się pd wpływem stresu, emocji czy zjedzenia czegoś ostrego. Jeśli należysz do grona kobiet z cerą naczynkową, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Czytaj dalej Jak dbać o cerę naczynkową?

Jak być lubianym? Sposoby na zyskanie przyjaciół

Ludzie to istoty społeczne, a co za tym idzie, podstawą naszej egzystencji jest obcowanie z innymi ludźmi, a co za tym idzie, zależy nam także na tym, jak jesteśmy postrzegani, w tym także to, czy jesteśmy lubiani. Bycie lubianym ma wiele zalet, jak jednak sprawić by tak się stało? Jak być lubianym przez innych?

Czytaj dalej Jak być lubianym? Sposoby na zyskanie przyjaciół

Czym jest smog i jak się przed nim chronić?

Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, że powietrze może być tak niebezpieczne jak dym tytoniowy. Wszechobecny smog mocno utrudnia życie, a w niektórych miastach ludzie chodzą w specjalnych maseczkach. Jak jednak chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza i jak, co równie ważne, zapobiec jego pojawianiu się?

Czytaj dalej Czym jest smog i jak się przed nim chronić?

Czym jest lagom? Zasada umiaru drogą do szczęścia

Czy pamiętasz znaczenie słowa hygge? Mówiło ono o szukaniu radości w drobnych czynnościach życia codziennego i zadowalaniu się małym. Obecnie internet podbija słowo lagom, które mówi o życiu z umiarem i szukaniu złotego środka. Przeczytaj zatem, dlaczego ta filozofia jest obecnie tak popularna.

Czytaj dalej Czym jest lagom? Zasada umiaru drogą do szczęścia

Co zrobić, by zasnąć? 5 sposobów jak przywołać sen

Zdrowy, nieprzerwany sen jest podstawą normalnego funkcjonowania. Ludzie młodzi potrzebują zazwyczaj więcej snu niż dorośli, gdyż z wiekiem maleje poziom melatoniny. Co zrobić kiedy jednak nie możesz zasnąć? Jeśli ten stan utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, zgłoś się do lekarza. Natomiast kiedy podejrzewasz, że Twoje problemy mają związek z higieną snu, przeczytaj ten poradnik i poznaj 5 sposobów, by wreszcie zasnąć.

Czytaj dalej Co zrobić, by zasnąć? 5 sposobów jak przywołać sen

Co to jest wolontariat? Czy opłaca się pracować za darmo?

Wolontariat kojarzy nam się z jednym – darmową pracą, najczęściej na rzecz jakiejś organizacji pozarządowej, ale nie tylko. Wolontariat zdarza się także w przedsiębiorstwach i firmach, kiedy to wykonujemy pracę za darmo, w ramach doświadczenia czy pomocy. Czym jest konkretnie wolontariat i czy jest on w ogóle opłacalny?

Czytaj dalej Co to jest wolontariat? Czy opłaca się pracować za darmo?

Co spakować do kosmetyczki na wakacje?

Na samą myśl o wyjeździe i pakowaniu kosmetyczki na wakacje robi Ci się słabo? Myślisz przecież o tym jak będziesz wygladać wyłaniając się z głębin morskiej piany. Chciałabyś zapewne być niczym Wenus, ale musiałabyś chyba spakować wszystkie swoje kosmetyki. Czy jest to jednak możliwe? Podpowiadamy co najlepiej spakować do kosmetyczki na lato.

Czytaj dalej Co spakować do kosmetyczki na wakacje?

Jak leczyć egzemę?

Jest wiele dokuczliwych, uciążliwych chorób skórnych. Wśród nich jedną z częstszych jest atopowe zapalenie skóry, czyli popularna egzema. Niełatwo z nią wygrać, ale na szczęście istnieją sposoby, by dotknięci nią pechowcy mogli nieco ułatwić sobie życie.

Czytaj dalej Jak leczyć egzemę?