Kobieta karmiąca piersią

Jak przygotować się do karmienia piersią? Jak karmić niemowlę?

Karmienie piersią to zdecydowanie najlepszy sposób odżywiania niemowlaka. Potwierdzają to zarówno specjaliści na całym świecie, jak i mamy. Pokarm wytwarzany w organizmie matki zawiera składniki idealnie dopasowane do potrzeb dziecka, zapewnia mu odpowiednią ilość składników mineralnych, witamin, tłuszczy oraz przeciwciał wzmacniających jego odporność. Podpowiadamy jak się do tego przygotować.

Czy do karmienia piersią można przygotować się przed ciążą?

Nie. Pokarm matki wytwarza się w sposób naturalny i tak samo przygotowują się do tego kobiece piersi. Kiedyś zalecano „hartowanie” brodawek przed rozpoczęciem karmienia, obecnie odradza się to ze względu na ryzyko podrażnień i zupełnie niepotrzebny ból. Aby zapewnić sobie komfort podczas karmienia możemy natomiast zaopatrzyć w akcesoria, które ułatwią to zadanie.

Jakie akcesoria do karmienia piersią będą przydatne?

Co w takim razie może się przydać matkom do karmienia piersią? Oto kilka przydatnych akcesoriów:

  • numer jeden to wygodny stanik do karmienia; powinien posiadać grubsze ramiączka, być dobrze dopasowany (nie za ciasny!) i bez fiszbin. Jego największą zaletą są odpinane miseczki, dzięki którym możesz nakarmić dziecko zawsze i wszędzie, bez konieczności rozbierania go,
  • wkładki laktacyjne będą przydatne w momencie gdy pokarm zacznie wyciekać z piersi, co może mieć miejsce w przerwie między karmieniem,
  • poduszka do karmienia pomoże ci w zapewnieniu sobie wygody podczas karmienia. Ułożone na niej dziecko nie obciąża twojego kręgosłupa, pozwala ci przyjąć wygodną pozycję, dzięki której „produkcja” mleka nie jest utrudniona,
  • laktator to urządzenie, które nie musi ci się przydać, jednak warto je mieć w pogotowiu; jeśli zdarzy się sytuacja, w której będziesz musiała pozostawić dziecko na jakiś czas pod opieką innej osoby, to wystarczy, że za pomocą laktatora odciągniesz pokarm i dziecko nie będzie głodne w czasie twojej nieobecności; również w wypadku nadprodukcji pokarmu pomoże ci pozbyć się dyskomfortu,
  • maść z lanoliną to kosmetyk który przyniesie ci ulgę, jeśli twoje sutki będą obolałe i podrażnione.

Jak karmić niemowlę?

Zakładając, że jest to czynność, którą świeżo upieczone mamy wykonują instynktownie, ty też nie powinnaś mieć z nią problemu, dlatego nie warto martwić się na zapas. Jedyne, co możesz zrobić przed narodzinami dziecka, to zadbać o wygodne miejsce do karmienia. Może to być ulubiony fotel lub kanapa, ważne jednak, żebyś czuła się w nim komfortowo i swobodnie. Zwróć uwagę czy twój kręgosłup jest prosty, gdyż taka pozycja go odciąży. Zalecanych pozycji do karmienia jest kilka, ale to od ciebie zależy, która okaże się najwygodniejsza. Możesz karmić na siedząco, na stojąco, a nawet na leżąco. Ta ostatnia propozycja skierowana jest zwłaszcza do kobiet po cesarskim cięciu.

Pamiętaj o tym, by dbać o swoje piersi w czasie ciąży i w trakcie karmienia. Świeżo upieczone mamy zwykle kierują całą swoją uwagę na dziecko i zapominają o sobie, a to duży błąd. Okres karmienia piersią kiedyś minie, więc zrób wszystko, aby być zadowoloną z wyglądu swoich piersi.

Zwracaj uwagę na to, jak dziecko łapie pierś i przystawiaj je tak długo, aż zacznie to robić poprawnie, a gdy przerwy między karmieniem się wydłużą, zacznij używać kosmetyków do pielęgnacji, koniecznie hipoalergicznych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *